Onlinetraining beim SVS
Gestern Abend wurde beim SV Spielberg zum ersten Mal ein Onlinetraining durchgefĆ¼hrt. Die erste Mannschaft hƤlt sich so den November Ć¼ber zwei Mal die Woche fit. KrƤftigungsĆ¼bungen sind hier der Hauptbestandteil des Trainings. Zu den zwei Onlineworkouts kommen noch zwei individuelle, eigenverantwortliche Laufeinheiten hinzu. Und so sieht das ganze aus: Trainer Effe erklƤrt hier gerade […]